妻として

埼玉の美味しい野菜…青い鳥はすぐそこに…

皆様、美味しい物がいつでも近くで安く手に入れたら…
なんて思っていませんか?

今日は、島佳代子です。

今日はとりとめもなく、地元の美味しいものについて
書いてみようと思います。

私の住む埼玉県坂戸市には数種類のスーパーと
小さな八百屋さんが何軒かあります。

専業主婦だった頃は赤ちゃんであった息子をおんぶしたり、ベビーカーに乗せたりして一緒に八百屋や激安スーパーに行きました。

坂戸市には駅前や駅近くに激安ストア、古い商店が
あったりと、今思うと凄く不思議な地域でした。

たまにチラシが入る「1個50円のトマト」
「1本69円の長ネギ」他色々…

お金が限られる分しか使えない若き日の専業主婦
の頃は、本当にやりくりして安い、美味しい物を
探し求めました。

あの頃は息子の偏食も激しく、野菜はほうれん草しか
口にしない息子の為の美味しくて栄養のある物を
調達するのが大変でした。

あれから10年以上経過し、小さい幼児から高校生に
なった息子は、学校帰りに施設に寄るのでだいぶ
好き嫌いがなくなりました。

10年以上経過すると、地元坂戸市のスーパーの様子も
変わりました。

駅前商業施設がなくなり、駅前ファーストフード店が
なくなり、安い八百屋がなくなり、駅から少し離れた学校の跡地に、24時まで営業する大型スーパーが立ち、風景がガラリと変わりました。

ふと、仕事帰りの遅い時間に簡単な夕食を作ろうと
立ち寄ったら、私の大好きなパクチーサラダの材料、
香味野菜(パクチー)が普通においてあるではないか!

アボガドも長ネギ、キュウリにトマトも、埼玉県産
の多い事…

普段川崎市から東京を通り、埼玉県を経由して坂戸市と
へ帰宅しますが、美味しい物を食べに立ち寄る事も
東京のデパートで買う事も出来ますが、
もう大都会に頼らずとも、地元で美味しい夕食にありつける事を思うと、今夜は飲みに行かないで、
お家に、坂戸市に帰ろう…と感傷的に思う今日この頃です。

リウマチと腰痛?…ストレスが身体にくる時に

皆様、日々の勉強や仕事に人間関係、環境の変化など
どれ位ストレスの最中で生活されてますでしょうか?

おはようございます。島佳代子です。

私はリウマチ膠原病という難病があり、27歳の時に
子供を産んだ2.3年後位に発症しました。

もともと父方の祖母の遺伝子が色濃く現れていたのか
母からは「お前は将来的になりやすいから今のうち
、若いうちに健康的な生活を送りなさい。」と
言われ、スナック菓子など絶対買えない世界で
生活をしていました。

まあ、何とかリウマチ発症し、障がい児育児、
色々大変な所もありましたが優しい夫の助け、実家
のフォローもあり、何とか今までやってこれました。

今までは、どんなに職場で嫌な事があっても
季節の変わり目で指や肩が痛くなっても、
それ以外が痛くなる事はありませんでした。

しかし…
つい最近、私は生まれて、初めて…

腰痛になりました。

たかが腰痛?いやいや、腰を酷使した覚えはない
のですよ。
肉体労働だけは職場でピカイチの私が腰痛なんて…

座っているのも辛くなる位の腰の痛み、こんな事
初めてです。

あまりの痛みに職場近くの整形外科に行ってレントゲン
まで撮り診察してもらいました。

結果…
腰を酷使したものでなく、リウマチによる腰の痛み
などではなく…

「過度なストレスの負担」だそうです。

ストレスが腰に来るなんて…

ストレス…うーん、思い当たる節がある!
確かに、今の私はかなり職場でストレスを
大いに抱えてます。

生まれて初めての腰痛に処方されたロキソニンの
ジェネリック医薬品を飲みながら今日も「元気に」
ストレスの多い職場に行って参ります。

夜の公園で…障がいのない家族との付き合い方

皆様、家族がいつもダラダラしているとイライラして
しまう事はありませんか?
今日は…いや、今晩は。島佳代子です。

今、私は埼玉県吉見町の道の駅の公園にいます。
現在18:08
10月のこの時期は17:00を過ぎた時点で暗く
なってきます。
身体を動かしたい盛りの15歳の息子は明るい
昼間の時間帯に何とか身体を動かし回さないと
夜の自宅でバタバタ走り回ってしまう。

当然うるさい!
夜は静かにお酒飲んで美味しい夕食を楽しみたい
のだからバタバタしないでよ!
心の中でも、口に出しても上記の様に叫んで
息子を叱ったけど、言う事を聞かない。

近所迷惑である。
実際クレームも本当にきた!
だから、昼間のうちに遊ばせたいのだが…

何故にこんな時間に出掛けるのだろう?

正直、お出掛けが遅くなる原因はアスペルガー
症候群の私ではなく、知的発達障がいを持つ息子
でもなく、他ならぬ障がいのない夫の支度の遅さ
が原因なのだ!

夫はきっと休みの日は時間が無限大にあると
思い込んでいるのだろう?

もちろん、夫が車を掃除してくれたり、室内掃除して
くれた事は感謝する。
だけど…暗くなるよりは、帰宅してからでもいいので
はないかな?

男の人には、気づいてもらうなんて事を期待して
はいけない!

息子も含め、家庭を効率よく幸せに回すには、
気づいた人から行動を起こさなければならない!

来週から休日でも、いつもより早く起きて、
早く起こして外に出掛けよう。

そう気づいたら、もうそんなにイライラしなく
なりますね。

いつもありがとね、私の家族へ…